Werkzeugkasten

Wie einfach wäre es doch, könnten wir die Gefühlswelten unserer Kinder mit Schraubenschlüssel und Rohrzange reparieren... Unsinn? Nicht ganz… Mit dem richtigen Werkzeugsatz und einer Prise Heldenmut geht das sehr wohl! Damit könnt ihr euren Kindern den Raum geben, alle großen Gefühle zu erleben – die hellen wie die dunklen. Und die natürlichen Selbstheilungskräfte erledigen den Rest!

 

Sorge gut für dich!

Du spielst mit deinen Kindern und begleitest sie
liebevoll durch ihre emotionalen „Stürme“?
Super! Du kannst stolz auf dich sein! Aber bitte
vergiss dich dabei nicht – sorge gut für dich!
Nur, wenn du dich wohl fühlst, kannst du deine
Kinder gut begleiten.

 

Die Basis: Special Time

Zuerst müssen unsere Kinder ihre emotionalen Batterien aufladen.
Dadurch entsteht das Gefühl der Sicherheit und damit das Potential für Heilung.
Das Mittel der Wahl: Special Time.

 

Wenn das Maß
voll ist!

Euer Kind muss weinen, um sich von zu viel Stress
und großen Gefühlen zu entlasten. Das nennen wir „Broken Cookie“.
Jeder sollte erlebt haben, wie bei seinem Kind nach einem
solchen „Sturm“ die „Sonne“ wieder scheint. Dieses gelöste, reine
und befreite Lachen ist alle Mühe wert!
Probiert es aus!

 

Gesprächspartnerschaft

Wenn du dich aufrichtig für den Prozess der Veränderung öffnest, wird vieles (alt bekanntes) in dir auch heilen wollen. Halte den Ballast fern von deinen Kindern und suche dir gleichgesinnte Väter oder Mütter für eine Gesprächspartnerschaft!

 

Die Basis: Special Time

Zuerst müssen unsere Kinder ihre emotionalen
Batterien aufladen. Dadurch entsteht das Gefühl
der Sicherheit und damit das Potential für Heilung.
Das Mittel der Wahl:

 

Manchmal ist das Maß
einfach voll!

Euer Kind muss weinen, um sich von zu viel Stress und
großen Gefühlen zu entlasten. Das nennen wir „Broken Cookie“.
Jeder sollte erlebt haben, wie bei seinem Kind nach einem
solchen „Sturm“ die „Sonne“ wieder scheint. Dieses gelöste,
reine und befreite Lachen ist alle Mühe wert!

 

Listening Partnership

Wenn du dich aufrichtig für den Prozess der Veränderung öffnest, wird vieles (alt bekanntes) in dir auch heilen wollen. Halte den Ballast fern von deinen Kindern und suche dir gleichgesinnte Väter oder Mütter für ein Listening Partnership!

 

Die Basis: Spielzeit

Zuerst müssen unsere Kinder ihre emotionalen
Batterien aufladen. Dadurch entsteht das Gefühl
der Sicherheit und damit das Potential für Heilung.
Das Mittel der Wahl:

 

Die Basis: Special Time

Zuerst müssen unsere Kinder ihre emotionalen
Batterien aufladen. Dadurch entsteht das Gefühl
der Sicherheit und damit das Potential für Heilung.
Das Mittel der Wahl:

Special Time - so geht's!

Stelle einen Timer mit der Zeit,
die du dir frei hältst

Setze dich zu deinem Kind auf den
Boden und folge seinem Spiel

Mache mit, was immer
deinem Kind Spaß macht

Lasse dich nicht ablenken
(z.B. durch dein Handy oder das Telefon)
Wenn ihr regelmäßig mit eurem Kind Special Time macht – am besten täglich 10 – 30 Minuten – stärkt ihr liebevolle Bindung zueinander. Euer Kind fühlt sich sicher und geliebt und kann sofort verarbeiten, was es belastet. Probleme lösen sich dabei oft wie von selbst auf! Wichtig ist es, dabei dem Lachen zu folgen, d.h. wenn du irgendetwas tust, das dein Kind zum Lachen bringt, mache es weiter. Eine Basis, auf die ihr aufbauen könnt!
Nachdem ihr eine Zeit lang Special Time gemacht habt, könnt ihr zusätzlich konkrete Herausforderungen bespielen. Euer nächstes Werkzeug, heißt Playlisteing. Für (fast) jede Herausforderung könnt ihr ein unterstützendes Spiel finden.
Playlistening >

Playlistening (Bei)Spiele

Aber was... >
Beschreibung: Ihr seid Fänger, alle Kinder rennen weg. Wird eines gefangen, kommt es in den Suppentopf (als leckeres Gemüse). Als Topf dient irgendetwas, vielleicht eine Bank. Die Kinder können sich gegenseitig befreien und haben verschiedene Plätze im Garten, an denen sie nicht gefangen werden dürfen.
Wichtig: Ihr seid lahm, ungeschickt und erwischt ganz selten mal ein Kind. Je kleiner, desto weniger oft bis gar nicht! Und ihr „ärgert“ euch um so mehr, wenn euch wieder eines entwischt.
Für: Ideal bei Besuch von Freunden, um Rivalität zu überwinden und ins gemeinsame Spiel zu finden! Bei Trennungsängsten.
Beschreibung: Ihr spielt mit dem Kind den Arztbesuch mit Puppen oder Stofftieren nach. Mal ist das Kind der Arzt und ihr habt beispielsweise eine Heidenangst vor der Spritze, mal seid ihr der Arzt und macht nur nonsense.
Wichtig: Das Kind soll viel lachen, um Ängste und Unsicherheiten zu verarbeiten. Der vorangegangene Arztbesuch solll entlastet oder dem anstehenden der Ernst genommen werden.
Für: Ideal nach Spritzen oder anderen Eingriffen beim Arztbesuch, um die aufgetretenen Ängste zu verarbeiten.
Beschreibung: Ihr streitet um euer Kind, „zieht“ an Armen und Beinen und nehmt es euch gegenseitig unter heftigem Protest und Gezeter weg.
Wichtig: Euer Kind gefällt euch so gut, dass ihr es nicht teilen könnt. Ihr habt es so sehr vermisst und liebt es so sehr. Es ist euer „Schatz“. Folge dem Lachen!
Für: Ideal bei eifersüchtigen Geschwisterkindern und Zurückgezogenheit.
 

Wenn das Maß
voll ist!

Euer Kind muss weinen, um sich von zu viel Stress
und großen Gefühlen zu entlasten. Das nennen wir „Broken Cookie“.
Jeder sollte erlebt haben, wie bei seinem Kind nach einem
solchen „Sturm“ die „Sonne“ wieder scheint. Dieses gelöste, reine
und befreite Lachen ist alle Mühe wert!
Probiert es aus!

 

Sorge gut für dich!

Du spielst mit deinen Kindern und begleitest sie
liebevoll durch ihre emotionalen „Stürme“?
Super! Du kannst stolz auf dich sein! Aber bitte
vergiss dich dabei nicht – sorge gut für dich!
Nur, wenn du dich wohl fühlst, kannst du deine
Kinder gut begleiten.

Sorge gut für dich!

Zeit für dich

Essen gehen

Yoga
Du bist nicht allein! >

Zeit für Beziehung

Rad fahren

Was immer dir gut tut, gönne dir so viel davon wie möglich. Und schalte ganz bewusst einen Gang zurück, wenn es dir zu viel wird.

 

Listening Partnership

Wenn du dich aufrichtig für den Prozess der Veränderung öffnest, wird vieles (alt bekanntes) in dir auch heilen wollen. Halte den Ballast fern von deinen Kindern und suche dir gleichgesinnte Väter oder Mütter für ein Listening Partnership!

So funktioniert Listening Partnership

Jeder hat ca. 20 Minuten Zeit, zu reden.
2

Der andere hört zu, zeigt Mitgefühl, gibt hierbei keinerlei Ratschläge und Bewertungen ab und behält Gesagtes für sich.

So könnt Ihr eure Themen gut bearbeiten.
Unser Angebot für Euch >